平常心を保つために

今日の言葉

菜根譚より引用

前段86）平常の心得
ひまな時でも、何もせずにぼんやり過ごすようなことがなく、常に用心していれば、多忙 な時に役立って、あわてずに自由なはたらきができる。静かにして、からだを休めている時 でも、心をゆるめてぼんやりせずに、常に緊張していれば、活動する時に役立って自由なは たらきができる。人の見ていない処でも、人を欺くようなことがなく、常に公明正大であれ ば、公衆の場で恥をかくことなく自由なはたらきができる。

【引用元 講談社 菜根譚　著 久須本文雄】

平常心を保つために

平常心とは、常に揺れ動かない心のことです。心を平常に保てれば、何があっても動じず、落ち着いて物事に対処できます。

では、平常心を保つにはどうしたらいいのでしょうか。それは、常に先を見据え、準備をしておくことです。

先のことをイメージし、備えができているからこそ、物事に動じずに落ち着いて行動できるのです。

どんなことでも、「準備8割・行動2割」が鉄則です。準備で8割できていれば、残りの2割は落ち着いて実行できます。

逆に、準備不足で「準備2割・行動8割」になると、右往左往しながら動くことになり、落ち着かず徒労に終わってしまいます。

平常心を保つ秘訣は、未来をイメージし、しっかりと準備しておくことだと私は考えます。

菜根譚前段「平常の心得 」を読んで、そう感じました。

オススメの本

※ブログで紹介した久須本文雄著の『菜根譚』は絶版のため、岩波文庫の菜根譚のリンクとなります。